手取り18万の平凡なサラリーマンが副業でゼロから月収50万円を突破し脱サラしました。お金を稼ぎたい初心者の方に向けて情報を発信しています。

【副業 ネット】パソコンの「目の疲れ」を回復させる今すぐできる簡単な方法

2020.02.09

【副業 ネット】パソコンの「目の疲れ」を回復させる今すぐできる簡単な方法 はコメントを受け付けていません。

ネットビジネス 眼精疲労 パソコン疲れ 目疲れ 目の疲れ

栗山です、

eBay→ヤフオクのノウハウばかり
発信していても
飽きてしまうかなと思うので

今回は「健康面」の
話をしようと思います。

今日のテーマは
「目の疲れからの回復方法」
です。

輸入転売の作業で
一番時間を費やすのは
「リサーチ」だと思います。

それでずっとパソコンの画面を
見ていると目が疲れますよね。
(肩や腰も疲れると思いますが)

するとやはり
リサーチの能率が落ちてきます。

儲かる商品が見つからなくなる
だけでなく

儲からない商品を
誤って仕入れてしまう
危険性も飛躍的に上がります。

無理に作業を続行して
赤字を出してしまっては
元も子もありません。

作業の質を上げるために、
健康管理をしっかりと行って
利益を伸ばしてください。

稼ぐ方は
例外なく、健康に人一倍
気を遣っていますので。

では、結論から言いますが

目の疲れを回復させる方法、
その1つは
「眼球体操」をすることです。

それはなぜか?というと

目が疲れる理由は、
ずっと同じところを見ていて
目の筋肉が固まってしまうからです。

なので、一旦この筋肉を
ほぐしてあげる必要があります。

やり方は主に3つです。

1.眼球を時計回り、
反時計回りにぐるぐる回す(20回ずつ)

2.眼球を思いっきり
上下左右、右上左上、右下左下へ
動かす(1分間くらい)

3.どちらかの手の親指を立てて
腕を真っ直ぐ伸ばし、
指先とできるだけ遠くを
交互に見つめる(20回ずつ)

分かりにくい方もいるかと思うので
動画でも解説しました。


※3分11秒からスタートします

リサーチで目の疲労を感じたら
この簡単なエクササイズを
やってみてください。

パソコンで仕事をする人にとって
目は命です。

できるだけ目を健康に保ち
作業のクオリティも
上げていきましょう。

私は脱サラしてから
健康関連の知識にも
投資するようになり

昨日も1日10万円のセミナーに
参加してきたところです。

目や視力回復に関しては
他にもシェアしたいことは
ありますが

今回は一旦、ここまでにして
また機会を改めたいと思います。

栗山修治

追伸

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無断転載・無断使用を禁止致します。


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プロフィール

栗山修治
株式会社リスタート 代表取締役
1988年度生まれ/埼玉県出身/筑波大卒
eBay仕入れヤフオク!販売で脱サラしました。

現在は
・eBay→ヤフオク(アンティーク)
・無在庫ネットショップ
・情報発信
・個人コンサル
・セミナー講師
をしております。

【実績】
2014年 副業で輸入転売を開始
2015年 月収50万円達成、脱サラ
2016年 月収70万円達成、会社員時代の年収超え
2017年 月収130万円、年商2500万円達成
    雑誌「BIGtomorrow」に2回掲載
2018年 月収149万円達成
    コンサル生が2名脱サラ
    セミナー初主催
    オリジナル教材をリリース
2019年 月収230万円達成、法人化、
    年収(利益)1600万円達成


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